Sportolással szeretnék leadni pár kilót, ezért napi szinten sportolok. Mennyi kalóriát szoktatok elégetni egy-eg alkalommal?
Figyelt kérdés
2013. nov. 2. 19:59
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Én olyan 1 óra alatt 500-al szoktam számolni. Kocogás, biciklizés, hasonlók.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha össze-vissza eszel minden sz.rt sportolás után is meg előtt, akkor nem fogsz hízni.
70-80% múlik a kajáláson a maradék csak a sport!
3/5 A kérdező kommentje:
Elipszis trénert használok lassan 2 hete. Láthatóan elkezdtem fogyni derék környékéről, de nekem olyan 50 kalóriát szokott mutatni a gép 20 perc alatt.
500 körül kellene teljesítenem?
2013. nov. 2. 20:59
4/5 A kérdező kommentje:
Ez mellett eljárok futni, de az inkább csak kocogás, séta. Az még nem nagyon megy, és nem is tudom pontosan, mennyi kalóriát éget el.
2013. nov. 2. 21:00
5/5 anonim válasza:
válasza:Az étrenden fog múlni, hogy izomból vagy zsírból fogysz-e.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!