A kenyeret Pufi-rizzsel lehet helyettesíteni?

A pufirizs sokkal egészségesebb mint a fehér pékárú, össze sem lehet vetni a kettőt. Nyugodtan helyettesítheted vele. Lassabban és egyenletesebben szívódik fel és teljesen zsírmentes. Ha diétában használod napi 100g mehet, de fölé azért ne nagyon menj vele mert 70%-ban mégiscak szénhidrát. Mivel elég száraz cukormentes gyümölcslevet vagy natur joghurtot fogyassz mellé.

én már szinte csak pufi rizsen élek, sokkal egészségesebb és én már két szelettől teli vagyok. :) persze teszek rá vajkrémet, sajtot vagy szárnyaspárizsit úgy tényleg olyan mint egy szendvics. és ha már felbontottál egy zacskóval de nem etted meg mindet akkor ha következő nap megmikrózod sokkal frissebnek tűnik és ropogósabb is(az íze olyan mintha pattogatott kukorica lenne) :D bátran edd!!!