Cukrot és szén-hidrátot (kenyeret) mivel tudom helyettesíteni?

LOL pont erről beszéltünk és PONT ezt találom meg? :D

a nyírfacukor a legjobb, azt nem szeretik a gombák, és ugyanolyan, mint a sima cukor....mmint ízre, állagra is. Ugyanúgy lehet vele ízesíteni mindent:) én sütiket szoktam ezzel csinálni! Annyi, h nem lehet karamellizálni, de én nem is akartam:D egy baj van csak vele, h nagyon drága:( én általában 900-1000-ért szoktam látni negyed kilót, először én is annyiért vettem, aztán most találtam más fajtát, ez is 900vmennyi, csak fél kg, azért kétszerannyi... Corában 3000vmennyiért láttam egy kilósat. Egy sütihez általában elmegy egy fél kg-os, de mivel máshoz nem használom nem gáz, teába csak citromot rakok, kávéba csak tejet, máshoz nem kell! Kenyér helyett én nem is tudom, mit mondjak. Eddig mindenki azt nyomta, h teljes kiörlésű tönkönybúza lisztet lehet csak enni, úgyh abból sütöttem kenyeret, nagyon rossz:S de egy dbig, csak azt ettem, nagyon erős íze van, és elég tömör, két vékony szelet bőven elég egy étkezésre. Mára már megundorodtam tőle:S van boltan is ilyen, de nagyon drága...500-as körül van negyed kiló, ráadásul abban más összetevők is vannak, amit nem lehet enni candida-diéta alatt.

[link]

Gyümölcsökkel, ill. graham kenyérrel

x=4 b=3

Slimm (ceres gyártó) kenyér széndhidrátcsökkentett és naponta 2 szelet megengedett!!!És finom is>)