Hogy fogyjak le 3 kilót?

Erre okosat akkor tud bárki mondani, ha még leírod, hogy most milyen egy napi átlagos étrend, sportolsz-e.

Igy is vékony vagy nagyon.167 cm -es vagy neked kell 55 kg-nak lenned.Minek fogynál? anorexiás vagy?

Ezekkel az adatokkal, ha a csinosság a cél, akkor szerintem már nem a mérlegnek, hanem a tükörnek kell mérvadónak lennie. Vagyis sporttal kicsit izmosodni (ez határozza meg az alakot) és a felesleg zsírt leadni (ami nem hiszem, hogy sok van). Így kg-ban lehet, hogy ugyanannyi leszel, de kevesebb zsírral, csinosabban és ezért a tükör a mérvadó.