Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit kéne fogyjak és...

Mennyit kéne fogyjak és milyen fogyókúrával, testmozgással?

Figyelt kérdés

Jelenleg 60kiló vagyok és ilyen semmilyen alakom van,plusz van hasam is bőven.Tudnátok mondani valamit amivel jobb formába tudnám magam hozni?Rubint Rékázok már 3 hónapja de nem sok változás történt.Szerintetek?

2013. okt. 26. 18:06

1/2 anonim

válasza:

Írass szemüveget!

2013. okt. 26. 18:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Szálkásító étrend, aerob és súlyzós edzés.

2 hónap alatt szerintem meg is lennél, nincs sok felesleged.

2013. okt. 26. 19:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek én (163 cm,57 kg) mennyit tudnék leadni egy hét alatt, ha tornáznék is 30-40 percet minden nap, ezzel a fogyókúrával?

Napi 1200 kcal és mindennapi testmozgással leadható 10kg?

Szerintetek egy 2 hetes fogyókúrával mennyit fogyhatok? Minden nap a napi 5x evésre főtt sárgarépát akarok enni. Esetleg reggelire főtt tojást.

Van köztetek olyan, aki sikereket ért el fogyókurával? És ha van küldene elötte-utánna képet?

Találkoztatok már olyan fogyókúrával ami tényleg bevált?

Milyen fogyókúrával, testmozgással laposíthatnám a hasam? (Képpel)

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!