Nektek is ilyen nagy a különbség reggel és este a súlyotok között?

Persze, hogy nagy a különbség :) Nekem olykor a reggel mért súlyaim között is képes 2 kiló lenni 2 nap alatt, bármilyen irányban. Az emberi test már csak ilyen.

Este fél-1 kilóval szoktam több lenni, mint másnap reggel (kíváncsi fajta vagyok, de én mérhetem napi 6-szor is, nekem nem árt :D). Többnyire féllel, de ha előtte teáztam, akkor többel ;) A reggeli salakanyagürítés is erősen befolyásolja a dolgokat, ugye.

A "megmagyarázhatatlan" súlyingadozás valójában nagyon könnyen megmagyarázható. Az esetek döntő többségében a test által visszatartott víz mennyiségének ingadozása adja ezt a fajta eltérést. Lényegesen ritkábban betegség miatt következik be a súlyingadozás.

Más: ezért van az, hogy hacsak nem drasztikus a súlyvesztés/súlygyarapodás, az orvosok kizárólag a testtömegváltozás alapján nagyon ritkán gondolnak betegségre.

Nekem egy kiló körül szokott lenni a különbség, amitől még nem szisszenek fel.

Én viszont azt nem tudom megérteni, hogy ha a csalónapomon megeszek egy kis csokit (40gr), abból hogy lesz másfél kiló másnapra, mikor semmi mással nem csaltam. :) Utána lemegy, de mégis...

Igen, nekem olyan 90 dekával többet mutat este mint reggel.

Volt már olyan is nem egyszer, hogy sósabbat ettem és a szervezetem megkötötte a vizet! 4-5 kilóval is többet mutatott napokon keresztül, aztán egyik reggel kihúzták a dugót, egész nap pisilni jártam és a nap végére "fogytam" majd 5 kilót. :D

Ezért csak egyszer mérem magam egy héten, akkor is kora reggel.

nekem 3 kiló szokott lenni a különbség.

a reggelt mért súlyt vesszük alapul,ezt a mérést írd az edzésnaplóba.

Na de jó hogy valaki megkérdezte! :)

Mert nekem is egy-másfél kg szokott lenni a különbség, és nem tudtam melyik a "bevallható" súly. :D

Mondjuk én a többet szoktam mondani, de akkor simán a reggeli, pisilés utáni, éhgyomorra mért súly a reális.

Amúgy tényleg vicces, egyszer heccből, kíváncsiságból ráálltam a mérlegre nagydolgom előtt, aztán kijőve a wc-ből újra. 60 dkg-val könnyebb voltam a digitális mérlegen. Lehet hülyeség, de csak kiváncsi voltam hogy az mennyit dob a dolgon. Ezért szoktam mondani barátnőmnek, elmegy kakálni, pisilni és 1 kg-val kevesebb máris. :D