Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Sajtot lehet enni ha fogyózom?

Sajtot lehet enni ha fogyózom?

Figyelt kérdés

Saját diétát folytatok és néha eszem sajtot, pl paradicsomleveshez. Ezt szabad még?

2008. júl. 7. 14:04

1/4 anonim

válasza:

a sajtban rengeteg kalória van. álltalában 60-80 % zsír.

nézd meg a kalória értéket, ha light sajtot eszel is sok van benne.

de pl a füstölt sonkában ami inkább csak hús szinte alig van.

2008. júl. 7. 14:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Én ettem, és mégis szépen lementek a kilók. Szerintem egy normális diétab belefér, főleg a sovány sajt. Az agyament divatdiéta persze hogy megtiltja.

2008. júl. 7. 14:58

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Nézz meg egy kalóriatáblázatot és válaszd ki a legsoványabb sajtokat. Szerintem mindenképp egyél, mert a kiegyensúlyozott étrendhez hozzátartozik. Főleg akkor ha sokáig diétázol.

2008. júl. 7. 16:22

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

A diéta elején még mehet sovány sajt, de ha már nem nagyon csökken a tömeged érdemes elhagyni.

2008. júl. 7. 23:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Vegetáriánusként hogy juttathatnék sok fehérjét a szervezetembe, ha fogyózom?

Fogyózom, de nem tudom betartani a 6 előtti evést. Ha 6 után eszek az baj?

Ha megkenem sajtkrémmel az abonettet, hogy számoljam ki annak a kalóriáját? Vagy ne ilyen formában egyek sajtot?

Már kb 1-1,5 hónapja "fogyózom" mégsincs nagy előrehaladás?

Ez sok lesz mára? 14/L 2 hónapja fogyózom és ezek nem fognak ez lerakódni?

Lehet enni otthon készített sajtot, ha fogyózom?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!