Napi 30 perc intenzív mozgás hoz eredményt?
Figyelt kérdés
Mindennap fél órát tudok szánni a sportra, ez mindig valamilyen aerob mozgás: iram úszás, futás vagy taposás. Ennyi idő alatt beindul a zsírégetés vagy nem tudok fogyni, izmosodni? ( az egészséges étrend megvan mellette )2013. okt. 18. 12:41
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha bemelegites, es nyujtas kulon van, akkor talan igen. De sokat ne varj tole. Valoszinu tobbet erne, ha mondjuk 3 naponta, 1.5 orat szannal ra!
2/3 anonim válasza:
válasza:Jaj senki se kezdi napi 1,5 órával, nah meg nem mindenkinek van ideje rá. Kedves kérdező, szerintem nagyon jó :) Étrendetre is figyelj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!