Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Van rajtam kb.14 kg plusz....

Van rajtam kb.14 kg plusz. Diétázok. Magas a pulzusom. Jó ötlet lenne elkezdeni kocogni, futni szerintetek? Nem terhelné meg nagyon a szívem?

Figyelt kérdés

2009. nov. 11. 09:22

1/9 anonim válasza:

ilyenkor nem futni szoktak, van egy nagyon jó módszer erre ami tuti nem terheli meg a szived max.sex......töménytelen sex......jó tanács

2009. nov. 11. 09:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/9 A kérdező kommentje:

Köszi:)ez is egy megoldás lehet.Párom csak nézne mennyire "megtáltosodtam".

2009. nov. 11. 09:33

3/9 anonim

válasza:

Hány kilóból szeretnél lefogyni 14 kilót?

2009. nov. 11. 10:10

Hasznos számodra ez a válasz?

4/9 A kérdező kommentje:

65 kg.-ból szeretnék leadni

2009. nov. 11. 10:20

5/9 anonim

válasza:

kezdd jó ütemű sétával, és vidd a párodat is. ha már hozzászoktál a rendszeres mozgáshoz, emelheted a tétet.

2009. nov. 11. 10:28

Hasznos számodra ez a válasz?

6/9 anonim

válasza:

Akkor gondolom nem vagy magasabb, mint 163 cm, egyéb esetben őrültség lenne lesoványodni annyira.

Én a szobabiciklit javaslom inkább, plusz a tornát kis súlyokkal. A megfelelő diéta is alap, erről a bodybuilding.hu weboldalon találsz bővebb tájékoztatást.

2009. nov. 11. 10:29

Hasznos számodra ez a válasz?

7/9 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat!160 cm vagyok egyébként.

2009. nov. 11. 11:08

8/9 anonim

válasza:

most nem azért, de én is 160 vagyok, 55-56 kiló hozzá, és a legnagyobb rosszindulattal se lehet kövérnek nevezni. Szóval azért a 14kilót kicsit túlzásnak érzem, de persze ahogy te jobban érzed magad...

2009. nov. 11. 12:21

Hasznos számodra ez a válasz?

9/9 A kérdező kommentje:

Hát azt én sem mondtam,hogy kövér vagyok.Csak éppen vékonyabban jobban érzem magam ennyi.

2009. nov. 11. 14:00

Kapcsolódó kérdések:

(történettel, elég hosszú) Szerintetek jó ötlet ezt így elkezdeni? (küzdősporthoz és harcművészetekhez, ill. önvédelmi sportokhoz értő személy válaszát várom)

Szeretném elkezdeni a fogyókurát és valami tisztító kurát is! Minden ötlet érdekel, hogy kezdjem, mivel milyen ételekkel, kiegészítőkkel? Igazi teljes test...

Szeretnék elkezdeni gyúrni! Nagyobb izmokat, és kockahast szeretnék. Kérlek adjatok edzéstervet vagy legalább pár hasznos tippet hogy miként érhetném el ezt az...

A síeléstől kezdve szeretném elkezdeni a fogyókúrát. Jó ötlet?

Mit gondoltok jó ötlet csincsillatenyésztésbe belefogni, s ha igen hány állatkával érdemes elkezdeni?

15 éves lány vagyok, szeretnék 5 kg-t fogyni. Sajnos a térdeim nem teljesen jók, csak a sétálástól nem fájnak. Mivel még növésben vagyok, nem szeretnék valami...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!