Diéta mellett melyikkel lehet jobban fogyni?
Figyelt kérdés
Aerobikkal vagy kardió+súlyzózás?2009. nov. 10. 13:51
1/1 Krisz85 
válasza:
válasza:Mindkettővel, lényeg a rendszeresség. Számít, hogy mi a célod, ha futni szeretnél, akkor nyilván az utóbbi a jó. Aerobikkal is lehet zsírt égetni, de az izomtónus sem lesz rossz. Nőknek jó az aerobik de csak ha valóban rendszeresen csinálják.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!