Konzerves halat lehet fogyókúra idején fogyasztani? Ha igen, akkor melyik a jobb? A paradicsomos, füstölt vagy olajos? Melyik hízlal kevésbé?

Egyetlenegy étel sem hízlal. Ezt nem tudom ki honnét szedi, de nem igaz. A lényeg nem ez. A tápanyagtartalom, és az energiabevitel. Hal. Fehérjedús. Ez tök jó. Viszont hogy melyik a jobb. Megnézed a leírásban, ott ha a paradicsomban van cukor akkor már kiesett. Tehát marad az olajos. Nem kell olivaolajosat venni, arra figyelj, hogy csak és kizárólag Tonhal TÖRZSet vegyél, aprított 150 ft os szutykok nem tartoznak ide, mivel abban még a ha szeme is bele van darálva, a kutyámnak se adnám, komolyan. A megvásárolt konzervet, sima fémszűrővel mosd át, hogy az ipari olajtól megszabadulj, így már fogyasztható. A tengeri fagyasztott hallal jobban jársz egyébként. Mármint olcsóbb is.