Napi egy pohár tejet akarsz inni, amíg 10-15 kiló le nem megy? Mert abban van annyi kalória. Egy almában van 100 kcal. Ehhez viszonyíts. Nézz utána a tápértékeknek kicsit.
2013. okt. 8. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
2/14 anonim válasza:
Miért akarnál izomból fogyni?
Egy zsírmentes test, amin izom sincs sok, az is elég ratyiul néz ki, nemhogy az "alig izom+zsír" ...
2013. okt. 8. 18:27
Hasznos számodra ez a válasz?
3/14 anonim válasza:
ezt ne vedd kioktatásnak, de ha ezt teszed, hamar kórházba jutsz...legalább 1000kcalt kellene enned, inkább sportolj mint koplalj!!!
2013. okt. 8. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?
4/14 anonim válasza:
Hiába, tisztában van vele, hogy egészségtelen... azzal nincs, hogy sehogy nem fog utána kinézni..
2013. okt. 8. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
5/14 A kérdező kommentje:
tisztában vagyok azzal,hogy mennyi az a 100kcal :) sportolni nem nagyon tudok semmit ugyanis most pár napja volt autóbelesetem:dd ezért nem tudok mit csinálni..csak azt h koplalással fogyok
2013. okt. 8. 20:32
6/14 anonim válasza:
Szemléltetném, hogy mit tesz a koplalás. Az alábbi képeken kb. ugyanolyan magas és ugyanolyan súlyú hölgyek vannak.
Tedd a kezed a szívedre és döntsd el, melyiket szeretnéd. Aztán kezdj koplalni. Előre is gratulálok hozzá.
2013. okt. 8. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
7/14 Mi közöd Tőle válasza:
Mondjuk annyi a kedves bádigáleris válaszolóhoz, hogy nem 100% szerintem, hogy a csinos hölgyek el voltak hízva valaha is... Viszont a kérdező meggyőzésére kétségtelen, hogy hasznos az összehasonlítás.
2013. okt. 8. 22:18
Hasznos számodra ez a válasz?
8/14 A kérdező kommentje:
mondtam már hogy nem tudok sportolni a balesetem miatt-,-
2013. okt. 9. 07:51
9/14 anonim válasza:
Nem bírsz magaddal? :D Most akkor 150, 500 vagy 1000? Szerintem az ezreset sem tudtad tartani, különben már fogyhattál volna pár kilót. Hallgass a válaszolókra és lőj be egy tartható étrendet, amitől nem éhezel, mert még két év múlva is ide fogsz járni kérdezgetni ugyanazt.
2013. okt. 11. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?
10/14 anonim válasza:
Ha nincs nagy súlyfelesleged, olyan 5-8 kilóig viszonylag gyorsan, akár 1 héten belül is. Aztán attól függ a további, hogy utána mit tud még leadni a szervezeted.. Igazából mindenkinél más. Van, aki nem is bírja, szóval, csak óvatosan, nehogy cukros legyél a végén, vagy hasonló, maradandó betegségeket szerezz.
Megkérdezhetem, miért szeretnél ilyen drasztikus súlycsökkentésbe kezdeni?
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: