Hogyan tudok egy hónap alatt kb 5-6 kg fogyni?

anyagcsere gyorsaságától függ... de ha valaki fogyózni akar az ne várjon csodát az első hónapban... akkor "megijed a szervezet" és elkezd kicsit hízni, de nem kell ettől félni, a 2. hónaptól hirtelen megindul a fogyás majd napról napra egyre kevesebbet ad le az ember :) (hozzá kell tennem h ha jól csináltad, rendszeresen mozogtál, és csak zöldségen és halan éltél :) )

Toldalékolással: kg-ot.