Ha kevesebbet eszek, akkor felpuffad a hasam. Miért lehet ez? Mit tehetnék?

Emésztési gondok..

Kevés kaja nem vált ki elég epe kiválasztást (nem ad elég ingert). Ez van ha nincs elég zsír a kajában, ha nem eszünk eleget csak '5x kis étkezéseket..', vagy ha rossz az ételünk összetétele, vagy ha már eléggé legyengült az emésztésünk és eleve nincs elég enzimünk.. ezeken nem árt segíteni, mert meglehetősen fontos hogy puffadás nélkül, jó hatásfokkal jussunk tápanyagokhoz az ételekből.