Mi lehet az oka annak, hogy akkor fogyok, ha lazacot eszek minden nap, de akkor nem, ha másfajta sovány húst?

Mert a lazac nem sovány hús, hanem egy kifejezetten minőségi étel.

Az ember hús és zöldségevő, a hal az egyik legjobb. A lazacban van zsír, ráadásul kedvező arányban omega3 és omega6. Ezek mind előnyök, amik könnyítenek a szervezeted működésén. Bár legtöbbet az segítene, ha mellette a rizsféle keményítő terhelést elhagynád.

A lazac speciel zsíros, a kalóriatartalmának a fele zsírból jön :)

Nálam épp azért segítene, mert zsír van benne, ami remekül laktat. Hogy Nálad mi a helyzet, azt nehéz megmondani.