Szerintetek kéne fogynom?
Figyelt kérdés
169 / 170 cm magas vagyok 85 kg 1 éve kondizok hasamon van még sajnos ... szerintetek ez a heti 3 edzéssel le fog menni ? 14/f2009. nov. 5. 20:50
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem, miért menne le? Attól, hogy az izmaid nőnek, a zsír nem tűnik el. Az étrendedet kéne rendezni, anélkül nem fog menni. De még csak 14 vagy, lehet, hogy még nősz, akkor pedig elég szépen eloszlik. Mondjuk 85 kg qrvasok, elég hájas lehetsz.
2/5 anonim válasza:
válasza:Heti három-négyszer negyven perc futással tutira lemegy. emellé heti egy-két kondi elég lesz.
3/5 anonim válasza:
biztos túl sok zsír van az étrendedben ezt cseréld le GÉPZSÍÍRRRra garantált a fogyás és sztem 170cmhez 85 kg az télleg sok itt már csak Norbi segíthet vagy egy bizonyos medvexD pedobearXD
4/5 anonim válasza:
én 16 vagyko 100kg és nem vagyok egy zsírdisznó kinézetü srác , eddig senkit se zavart
5/5 anonim válasza:
válasza:Szia!
Nem értem minek kell beszólni, na mind1. Bontsd szét jobban az edzésterved és menj be heti 4-5ször. A súlyzózás után pedig rakj be fél óra lépcsőzést vagy futást! Akkor menni fog, ja és vacsira már csak levest egyél, mind1 milyet, de a kenyeret hagyd ki! Sok sikert;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!