Melyik a jobb? Wasa kenyér v a pufi rizs?

diétában a ch kb a zöldségekre redukálódik olyan alacsony a bevitelük,uh kb nem értem a kérdést.

a reggeli fehérjéhez mehet egy kevés zab,ha már ch.

szívesen de inkább nem fogtad fel,vagy nem érted.

de segítek ha ennyire lassú a felfogásod.

egyiket se egyed diéta alatt.

A glutén mindenképpen előnytelen hatású, tehát a rizsnek van egy minimális előnye.

Fogyás alatt meg egyiket sem veszed, mert fölösleges keményítő források, ugye ha valamit rágcsálni szeretnél akkor ételt eszel, aminek jobban megfelel a

- zöldség

- olajos magokból sütött valami amit ropogtathatsz

- a rizs, ami gluténmentes, jóformán csak keményítő

"Fogyás alatt egyiket se edd bla bla bla." Mást nem tudtok szajkózni.

Persze és ha már nem fogyózik, rögtön vissza szedi amit leadott. Ha ő nem képes kenyér félék nélkül élni, akkor nem képes. Nem tudom miért nem lehet ezt elfogadni.

Fogyni így is úgy is fogyni fog. Felesleges nagyon levinni a ch szintet, ha nincs hozzá szokva csak szédülni fog.

Én elfogadom az álláspontotokat, tanácsot adhattok, de kényszeríteni nem kellene.

Ha csak a kettő közül lehet választani én a wasát választanám, de én inkább rozsos abonettet eszem. 2-3 szeletbe nem a világ vége.

"Ha ő nem képes kenyér félék nélkül élni,"

Mondtam én, hogy rajta akarom tesztelni az új késemet? Ha nem, akkor miért ne élne? ... ?

A wasa a jobb.. persze, ha szempontok nélkül hozunk döntést, mondjuk értékítéletet akkor a fostosabb sz.ar is lehet jobb.. mint valami más, hasraütésszerűen..