Anorexiás vagyok, de meg akarok változni mert ez így nem mehet tovább! Hús+zöldséggel mehet? 25/L,173 cm/ jelenleg 44.2 kg,55 kg-ig meg sem állnék!

25 éves lettem tegnap, egyedül élek, egyetemre járok (másoddiploma alapszakon) és elhatároztam hogy változtatok az életemen, különben meghalok. A evészavarom 12 éves korom óta tart, sokáig voltam kövér bulimiás, ekkor nem fogytam, mert sokkal többet ettem mint amennyit kihánytam, és a napot egy olyan zabálással zártam amit nem tudtam kiadni magamból, mert már itthon voltak anyám és a tesóm, egy két szobás panelban feltűnt volna nekik. 18 voltam mikor külön tudtam költözni örökség miatt, azóta kijött rajtam az anorexia, 86 kilóról 43-ra fogytam elég hirtelen, azóta ingadozik a súlyom, időszakosan van hogy 70-re is felmegy, 2 hónap alatt megint 45. Borzasztó ez az egész, számtalanszor próbáltam egészségesen élni, de mindig befuccsolt mert nem éreztem az iszonyatos kontrollt, ezért nem éreztem elég hatásosnak. Tegnap azonban egyedül ünnepeltem a születésnapomat, és rá kellett jönnöm, hogy tönkretettem a saját életemet. Nincsen pasim, nincsenek barátaim, mégis ki akarna olyan emberrel bulizni aki egy müzliszeletet (2-kor) és egy joghurtot (6-kor) eszik minden nap, és semmi mást? Aki sírva fakad ha el kell menni a valahova nehogy kötelező kajálás legyen? Aki az étteremben előre bekészít egy zacskót a táskájába és mikor a többiek desszertet rendelnek titokban mindent beletöm? Szánalmas vagyok, ekörül forog az életem, ez már nem normális.

Édesanyám semmit sem tud, feltűnt neki ugyan hogy mennyire ingadozik a súlyom, de mindig azt hazudom jól vagyok. A férje (nem az apám) tartósan beteg ahogy az öcsém is, így nem akarom ezt a terhet is a vállára tenni, de nagyon egyedül vagyok így...

Nem akarok pszichológushoz menni, mert utálom az idegeneket, nem szeretek velük ilyesmiről főleg beszélni, és magamtól is nagyon komoly elhatározásra jutottam. MEG AKAROK GYÓGYULNI! (Egyszer amúgy már elmentem magamtól, a suliban az angoltanártól kértem segítséget aki szerzett nekem beutalót, de a doki tanácsa annyi volt, hogy zabáljak össze mindenféle hurkakolbászt éjszaka, és ha majd feljött +5 kiló akkor menjek vissza. Első este rosszul lettem, és persze többé nem mentem vissza.)

Tudnátok nekem segíteni, ha szépen megkérlek benneteket? Elsősorban olyanoktól várok tanácsot akik hús+zöldségevő életmódot folytatnak, mert ez a szemlélet nagyon tetszik és én is megpróbálnám! :) Mikkel kezdjek? Gondolom a csirkemell az alap, zöldségből mi lenne kímélő? És akkor reggeli+ebéd+vacsi is valamilyen natúr hús salival? Esetleg honlap ahonnan kereshetek recepteket? Azért gondoltam amúgy a sok húsra, mert az izmaim nagyon le vannak épülve, és szükségük lenne a sok fehérjére, meg ez az életmód sokáig (akár életem végéig) tartható lenne, mégis van benne kontroll, hogy nincs édesség, tészta, tejtermék, stb.

Nagyon szépen köszönöm a segítségeteket előre is!

25/L, 173 cm/ jelenleg 44.2 kg

Kérem szépen azokat akik negatív kommentet akarnak írni, hogy ne tegyék, inkább nézzenek félre, mert gyógyulni szeretnék nem az eddigi hibáim miatt ostorozást kapni, és nagyon könnyű lerombolni a lelkesedésem és elvenni a kedvem az egésztől akár egyetlen szóval. Nektek is köszönöm, hogy tekintettel vagytok rám!