Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Miért hízok folyamatosan?

Miért hízok folyamatosan?

Figyelt kérdés

Lefogytam, sokáig tartani tudtam. De az utóbbi időben folyamatosan hízok, pedig nem eszek másként mint régen. Régen nem mozogtam, de most ha mozgok is egyre jobban hájasodom.

2013. aug. 30. 21:18

1/1 anonim

válasza:

Ha többet mozogsz, és az étkezést se tudod a régi jól megszokott rendszer szerint megoldani, jóval több lesz a bevitt kalória mint egyébként. Én is ülő munka mellett kötetlen munkaidőbe voltam mikor sikerült ledobni egy jelentősebb felesleget, amit álló fizikai munka váltott fel, 3 óránként 1-1 szünettel, így az éhséget is jóval nehezebb kontrollálni, fáradtan demotivált az ember, többet eszik, többet nassol, egy-egy falat lecsúszik néhányszor a nap folyamán, csökken az edzés intenzitása is, így a feles is hamarabb jön fel.

2013. aug. 30. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Keveset eszem, mégis folyamatosan hízom, miért?

Ha a Norbi update diétát és a kalóriaszámlálást együtt csinálom, valamint nem eszek 6 után és este futok és hasprést csinálok (mennyiseguket folyamatosan növelem)...

Ha minden nap, minimum 5 órát biciklizek szabadban, folyamatosan, illetve szinte teljesen kizárom a szénhidrátot az étrendemből, akkor mennyi idő múlva látszik meg...

Ha már nem szeretnék fogyni de hízni sem.46-7kg vagyok. Akkor mit csináljak? Az jó ha folyamatosan mondjuk hetente 100vagy50kalóriával növelem?

Mondanátok valami honlapot ami folyamatosan motivál a fogyásban?

Miért látom magam kövérnek, miközben nem vagyok az? 160cm vagyok és 51kg, de mégis baromi ducinak látom magam! Folyamatosan a fogyózáson jár az eszem, mikor...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!