Milyen gyakorlatokkal formálhatnám a fenekem és a combom?

Figyelt kérdés

[link]

2013. aug. 30. 18:18

1/3 anonim válasza:

Lépcsőzés,guggolás,kitörések,futás,biciklizés.Hirtelen ezek jutottak eszembe.

2013. aug. 30. 18:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Guggolás,kitörés lehetőleg súlyzóval.

2013. aug. 30. 18:45

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Guggolás, kitörés.

Azért a szálkásító, jó egészséges táplálkozással is érdemes barátkozni.

Egyébként dicséret, mert jól tetted fel a kérdésedet. Képpel, tisztán és világosan. Fogadd meg a (eléggé egybecsengő) válaszokat!

2013. aug. 30. 19:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokkal formálhatnám a lábaimat ilyenre? (kép)

Milyen gyakorlatokkal, ételekkel, vagy egyéb dolgokkal formálhatnám a fenekem?

Milyen különleges felszerelést nem igénylő gyakorlatokkal / sportokkal formálhatnám laposabbra az alhasamat, valamint gömbölyűbbre a fenekemet?

Hogyan milyen gyakorlatokkal formálhatnám testem? Mivel tüntethetem el az úszógumikat? Milyen hatásos hasizom erősítő gyakorlatokat ismertek amik viszonylag hamar...

Mivel formálhatnám, feszesíthetném a fenekemet? Milyen gyakorlatokkal?

Milyen gyakorlatokkal formálhatnám vékonyabbra a vádlimat?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!