Milyen fogyó kúrát ajálnatok nekem?

Fogyókútát nem ajánl senki aki ért hozzá.

Szálkásitó diéta kell neked.

Húsevő vagy, és zöldségevő. Ha ezt figyelembe vennéd, nem lennél 87 kiló. Amíg nem veszed figyelembe, addig sok bajod lesz, az elhízás csak egy szembetűnő.

Egyél HÚST, salátát!

És miért nem tudja 'kitermelni' az aminosavakat? Mennyi a sok hús? És kin alakult zsírrá a fehérje, aki közben nem evett kenyeret, cukrot, tejet.. ? Tehát kin alapul az az elmélet, hogy a fehérje zsírrá alakul?

Egyedül ketogén étrendben számít, hogy a zsírfogyasztáshoz képest ne legyen magas a fehérjefogyasztás, meg vesebetegeknél.. átlag ember szép, egészséges és erős testhez ehet állatokat. Mégis mi mást enne? Salátát, ez mehet is az állat mellé, mindig ezt írom.

Azért van egy valamire való étkezésben kiszámitva a mennyiség is.

Szerintem meg nem kéne úgy viselkedned,hogy te mindent tudsz.

[link]

Az nem baj ha úgy viselkedik. Csak ne ártson vele egy gyereknek.

Öhm..

Szerintem csak a szálkásitó diéta mellé állt.

Úgyértem,felesleges azon aggódnod,hogy mennyi húst eszik,hisz ki van számolva neki az ideális mennyiség egy étrendben. :)

Életformafitnesz.hu?

Egyen húst.. ne beszéld le a húsevésről fiktív elvek miatt, mert akkor kakaóscsigát és joghurtot fog enni, hús helyett. Szakértők beszéljék meg hogy kinek mennyi húst kell ennie (úgysem nem lesz soha közös álláspont, mert ez a kérdés már sok száz éves, talán évezredes vitatéma).

Amíg húst eszik, addig nem eszik cukros kajákat, tésztát. Ha majd mindenki husit meg zöldséget eszik, akkor majd tovább finomítjuk az ajánlásokat.. előbb ez legyen meg, szerintem.