Ha fogyni szeretnék mi az előnyösebb, ha kevesebbszer eszek többet vagy töbször kevesebbet?
Figyelt kérdés
mondjuk egy " keményebb" reggeli ebéd vacsi közbe pihi a gyomornak vagy inkább beiktatva tízórai és uzsi ami legyen vmi gyümi vagy joghurt?2009. okt. 30. 20:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:többször keveset... így folyamatos lesz az anyagcserés és nem is leszel éhes az étkezések között :)
amúgy ha egyszerre sokat eszel, akkor kitágul a gyomrod és akkor csak éhesebb leszel mindig...
napi 5X étkezés pont jó lesz. de akkor kevéske adagokat.
2/3 anonim válasza:
válasza:Többször keveset. Min. 5x! Ezáltal felgyorsul az anyagcseréd, míg ha 2x eszel lelassul, többet raktároz a szervezet. Arról nem beszélve, hogy ha majd újra normálisan eszel akkor sokkal több fog visszarakódni.
3/3 A kérdező kommentje:
köszi szépen a válaszokat:)
2009. okt. 31. 00:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!