Ha nem eszem semmit, vagy keveset eszem, az anyagcser akkor is belassul, ha napi 3-4 l folyadékot megiszok, és szedek vitaminokat?

Igen, ugyanis a vitaminokban nem találhatóak, zsírok, és fehérjék. Ezekre viszont a szervezetnek szüksége van, hanem kapja meg a takarékra áll.

Ha elkezdesz majd fogy, izomból fogsz a legtöbbet, gyors fogyásod lesz, de feléled a legtöbb izomszöveted, a zsír viszont ott fog maradni.

De ez a Te döntésed.

Ez vitatott. Alapvetően abban, hogy elkezd nagyon takarékosan bánni az energiával, kevés bevitt táplálékból is raktároz valamennyi zsírt, te magad is fáradékonyabb leszel (hiszen raktározni is kell energiát, kevesebb marad neked).

A vita tárgya az, hogy mikor lassul le az anyagcsere. Valakik szerint akkor, ha nem eszik naponta 5x az ember, minimum. Ami eléggé abszurd, nem túl természetes szokás.. Nem, inkább ha gyakran éhezésnek teszi ki magát valaki, több napon át, akkor várható ez a reakció.