Hogyan lehet véglegesen életmódot változtatni?
Figyelt kérdés
Ha megrázom magam képes vagyok nagyon lefogyni. Ezzel nincs gondom. Viszont megtartanom a formámat, na az már mindig is nehéz volt nekem. Sajnos nagyon szeretek enni, már már hedonistának mondanám magam. Mikor fogyókúrázom betudom tartani a szabályokat. De ahogy elérek egy súlyt és már " csak " a szinten tartás lenne a feladat jönnek a bajok. Nem tudok mértéket tartani az a baj. Vagy egyáltalán nem eszem édességeket, vagy nagyon. Egy egész életen át le kéne mondanom ezekről, de akkor meg minek élni ?:D Sikerült itt valakinek teljesen lemondania ezekről a dolgokról ?2013. aug. 17. 05:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem erről szól a Paleo hedonistáknak blog?
Jó kajálások élet és ételélvező embereknek elhízás és krónikus betegségek elkerülése mellett..
2/2 anonim válasza:
válasza:Hát igen az édességek, azok a fránya édességek. Ha nem tudod a mértéket tartani akkor talán próbáld ki a paleót. Én a fitnesz cukrászatos oldalról szoktam sütni, kedvencem a vaníliás karikák. Kókuszos paleó süteményt is szoktam csinálni almával. De ez sokkal drágább. De a kenyérről, tésztáról, cukorról és az üdítőkről már lemondtam. Egyenlőre ez is szép eredmény. Most a tejet szeretném mandula tejre cserélni de ez még nekem most drága. Bár amúgy sem iszom sok tejet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!