Menstruáció alatt nehezebb a fogyás?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Lassan két hónapja fogyókúrázom, szépen,szabályosan lemegy a heti egy kiló,viszont akárhányszor megvan (eddig 2x tapasztaltam,2x jött meg a fogyókúrám során) egy másfél hétre megáll a fogyás, hiába csökkentem az amit eszek,vagy sportolok többet. Nem tudom, hogy ez valóban a menstruáció miatt van, vagy csak véletlen egybeesés. 170 centi vagyok, jelenleg 64 kiló. Vagy túl sokat eszek, és csak a kezdetben volt ez elég? (Ma: reggeli: közepes alma ebéd: egytojásos omlett 2 pulykamell sonkával vacsora: egy alma)2013. aug. 15. 16:37
1/5 A kérdező kommentje:
jajj és 15 éves vagyok
2013. aug. 15. 16:53
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha menstruálsz, a szervezeted vizet tart vissza, lehet, hogy emiatt mutat többet a mérleg (szerintem csak erről van szó).
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Szia! A múltkor velem is ez volt, engem is itt igazítottak útba és a neten is utána olvastam. Amikor menstruálsz a szervezeted vizet tart vissza, ahogyan írja az előző hozzászóló is. Én azt tapasztaltam, hogy ekkor lefelé egy gramm sem ment, sőt még inkább picivel többet is mutatott a mérleg. Aztán mikor elmúlt, akkor annyi volt a súlyom, amennyinek lenni kellett és azóta is szépen megy minden tovább. Ne aggódj. :)
4/5 anonim válasza:
válasza:Nekem inkább jobban megy olyankor (a stagnáló szakaszok sosem estek vele egybe, pedig sokat stagnálok), ami logikus is volt számomra, több a kalóriaigény, az étvágyam pedig nem nő, az első nap inkább csökken. Úgy látszik, én nem tartok vissza vizet, elég nekem a normál szint, majd pótolom, ha szükség lesz rá, minek feltankolni előre :)
De sokszor olvastam, hogy másoknál ez nem így van.
Túl sokat eszel?! Nekem úgy tűnik, koplalsz.
5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat!!
2013. aug. 24. 19:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!