A lépcsőzés segít a comb és fenéktájéki fogyásban? Mennyit lépcsőzzek naponta?
Figyelt kérdés
A másodikon lakok ami azt jelenti hogy 3 lépcsősoron mászok fel. Ha lemyegyek a pincéba akkor 6-ot naponta mennyit sétálgassak fel alá? És azt is halottam ha egy kis plusz súlyt teszünk magunkra akkor harásosabb. Ez egaz?2009. okt. 26. 12:50
1/1 anonim válasza:
Önmagában a lépcsőzés nem segít, táplálkozz minél természetesebben. Egyél olyan ételeket melyeket nem kell sütni, főzni, hanem önmagától nyersen fogyasztható. A sz*rokat mint pl csoki, chips,kenyér.. ezekre nincs szüksége a testednek!
Cukor helyett méz, a sóval pedig csínján. A tested meg fogja hálálni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!