Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyás utáni alakformáláshoz...

Fogyás utáni alakformáláshoz megfelelő a futás?

Figyelt kérdés
Sikeresen lefogytam 23 kilót, tovább fogynom úgy gondolom, hogy már nem kell. Közben folyamatosan mozogtam. A felső testem már kicsit csontos, a combomat viszont még mindig vastagnak és "lötyinek" látom. A futás megfelelő lenne a comb (+fenék) formálásához? Nem vastagodna tőle?

2013. aug. 6. 20:51
 1/2 anonim ***** válasza:
Súlyzós edzés.
2013. aug. 6. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Nem jó. A futás nem izomnövelésre (=formálásra) való.
2013. aug. 7. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!