Milyen ételeket, étrendet kéne ennem illetve csinálnom?
Figyelt kérdés
21 éves sportos srác vagyok de van a hasamon egy kis felesleg ( úszógumi) és ezt szeretném leadni. A mozgás megvan hozzá de változtatnom kell az étrendemen. Tudom hogy lisztet és tejterméket nem kéne ennem.2013. aug. 4. 11:55
1/1 anonim 
válasza:
válasza:natúr hús salátákkal, hal, rák, fehérjedús ételek! de vigyázz azért túl sokat se egyél belőle.
vizet rengeteget igyál, az segít abban hogy kevesebbet egyél, és napi 5x kell enned, de kis adagokat.
nasinak gyümölcs, ropogtatható zöldség (pl répa)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!