Hogy tudok 2 hónap alatt 10-13 kilót leadni?
Figyelt kérdés
Tudom, hogy ennyi idő alatt nem reális, DE NAGYON FONTOS lenne számomra. Most nem számít, hogy nem zsírból vesztem, hanem, hogy látványos legyen! (Már fogytam 22 kilót mielőtt valaki elkezdene szúrkálózni, hogy csak "most" fontos eddig miért nem diétázta :) )2013. júl. 30. 19:59
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Csináld úgy ahogy eddig leadtad a 22-őt.
2/8 anonim válasza:
válasza:Szerintem az egészséged fontosabb egy bizonyítóerejű látványnál!
4/8 A kérdező kommentje:
A 22 kilót lassabban adtam le.
Köszönöm a válaszokat!
2013. júl. 30. 21:25
5/8 anonim 
válasza:
válasza:ketogén diétával és aerob sporttal.
totál egészségtelen, de olvasztja a kilókat.
6/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
És a ketogén diétá hogyan működik? Valakinek hatásos volt?
2013. júl. 31. 07:41
7/8 anonim válasza:
Nagyon egyszerű... csak akarat kell hozzá. Egyél nagyon keveset és csak ilyeneket hogy zöldségek, gyümölcsön, párolt vagy grillezett csirkemell... Figyelj oda hogy amit eszel kevés zsírt és szénhidrátot tartalmazzon. Ha ezt nem tudod megtenni, akkor NAGYON keveset egyél. Mozogj rengeteget. Biztos siker a konditerem lenni. Heti 3-4 szer kondi, MINDEN izomcsoportra, úgy hogy nagyon keveset eszel, és csak zöldség meg saláta. Ha ezt tudnád csinálni, akkor minden héten észrevennéd a változást.
8/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen! Akkor holnap máris neki látok! :)
2013. aug. 1. 02:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!