Ha napi kb.1000 kalóriát ad le valaki, mert fogyni szeretne, az mennyire "jó"?
Figyelt kérdés
2013. júl. 26. 13:48
1/4 anonim 
válasza:
válasza:120 kilósnak jó (mondjuk 3-3500 kéne de 2200at visz be.
60 kilósnak nem jó (egy nem sportos nő lehet csak 1500 kalóriát használ el, abból 500nál többet nem szabad elvenni)
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi, egy 70 kilósra értettem, aki kb. 60-ra akar lefogyni, napi 1000 kalóriát éget el.
2013. júl. 26. 14:48
3/4 anonim válasza:
válasza:Arra gondolsz, hogy napi 1000 kcal lenne a hiány? Ha ez megoldható úgy, hogy meglegyen a megfelelő mennyiségű fehérje és zsír, akkor lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!