2 hónap alatt lehet 20 kilót fogyni?

Heti fél-1 kg a jó, tehát türelem. A gyors súlyvesztésnél nem a bőr lógása a legnagyobb gond, az csak kozmetika. Inkább az a baj, hogy heti 2-3 kg fogyásnál sok izmot veszítenél és amikor visszaállsz a normál étrendhez, akkor nem az izom megy vissza, hanem a zsír. Ennél nincs rosszabb: jojózás utáni vézna-hájas emberek. Ne csináld.

Miért akarz hirtelen fogyni ennyit? Mennyi a súlyod? Mondhat bárki bármit. NekemKoplalássl sikerült. :) Sk sikert