Sport vs nyaralás? Tippeket, ötleteket várok!
Figyelt kérdés
Gyalogolni napi szinten, néha bringázni és úszni lesz alkalmam, de e mellé szeretnék egy kis erőedzést. Az apartman nem túl nagy, a csomagba sportszer nem fér be, ti milyen konkrét gyakorlatokat ajánlanátok?2013. júl. 17. 16:42
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A saját testsúlyod mindig kéznél van...
2/5 A kérdező kommentje:
De konkrétan milyen gyakorlatokra gondolsz?
2013. júl. 17. 16:50
3/5 anonim 
válasza:
válasza:olyan sok mindent csinálhatsz...
Jóga, pilates, de lehetnek fekvőtámaszok, hasprések, egyéb talajgyakorlatok, kocogás.
5/5 anonim válasza:
válasza:Én kihagyok egy tengerpartozást mert 2 hét edzéskihagyás nekem.. nem nagyon éri meg.
Viszont pont edzés végett megyek 'nyaralni' ahol napi 4 edzéssel lehet formába lendülni.
Te szerintem bárhol vagy tudod csinálni a fegyencedzés gyakorlatait, vagy tévedek?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!