Ha nem eszek semmit, mikkora veszem észre, hogy fogyok?

Ezt én is megcsináltam, kétszer is, nem ettem 3 napig, ez alatt lement 5 kiló, igaz rajtam egy deka fölösleg sem volt, dehát fiatalabb voltam és naív, hallgattam a barátnőimre, aztán gyomorfekélyem lett. Szóval gondold meg. Bár szerintem nem fog érdekelni a hozzászólásom. Ez nem játék, ha rosszul sül el, magaddal szúrsz ki.

Sztem nem használ semmit,ha nem eszel(bár nem tudom,ezt h értetted,mert enni ugye kell:)max.lemegy pár kiló(ha lemegy)de kiéhezed magad,ismét elkezdessz enni és visszajön.Inkább csináld szép sorjában,lassabban,de biztosabb eredményt fogsz elérni,ha szénhidrátszegény ételeket eszel és mozogsz,így tartósan megőrizheted az eredményt.De azért ügyelj rá,hogy vidd be a szükséges tápanyagokat-jó,ok,tudom,h nem érdekel,de a te korodban tényleg ügyelni kell ezekre,mert ezek a diéták felforgatják az anyagcserédet aminek esetleg később igen kellemetlen következményei lehetnek(nem csak a hízás) Sok sikert,csak okosan:)

Én se leoltani akarlak, csak tapasztalat. Sajnos lehetsz akármilyen kitartó, idővel rá fogsz jönni, hogy a szervezeteddel nem szállhatsz szembe, és enned muszáj. Gyümölccsel se fogod sokáig bírni, max. 1 hétig, és akkor még sokat mondtam. Mellesleg, ha hirtelen nem eszel semmit, a szervezeted azt hiszi hogy éhezel, és az izmaidat kezdi majd "lebontani", tehát a mérleg lehetséges hogy kevesebbet mutat majd, de vékonyabbnak nem fogsz tűnni. Ha pedig sokáig nem eszel semmit (3-4 nap), és utána egy normál adag kaját megeszel, vagy akár kevesebbet mint normál adag, akkor a szervezeted még abból is zsírt csinál, amiből elvileg nem tenné. Szóval szerintem gondold át, megéri-e neked ez a szenvedés. Éhezni borzalmas, ráadásul a semmiért.. ez saját tapasztalat!