Hogyan lehetne izmosabb a hasam?

160 centi vagyok, 49 - 50 kg. Nem vagyok kövér, de szeretnék izmosabb lenni, de fogalmam sincs, hogy csináljam. Futok, tornázom (találtam egy 30 napos AB challenge nevezetű valamit, azt csinálgatom) , de gondolom ehhez megfelelő diéta kéne. Viszont nem tudom, hogy képes lennék e száműzni a finom ételeket az életemből. Szeretnék augusztus végére szép, izmos hasat, vagy legalábbis a kis zsírréteg eltűnését elérni. Ötletek? Itt biztos vannak, akik jobban értenek hozzá, úgyhogy kérlek titeket, ne oltogassatok vagy ilyesmi. Előre is köszönöm!