Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha hetente 3x40 km-t biciklize...

Ha hetente 3x40 km-t biciklizek és mellette napi 3l vizet iszok az úgy jó?

Figyelt kérdés

De a kajákon nem valtoztatok...csak a nyagyon zsírosokon..

#kerékpározás #fogyókúra #zsírégetés

2013. júl. 7. 12:40

1/1 anonim

válasza:

90%-ban a rendes étkezéstől lehet fogyni,a maradékot teszed hozzá sporttal. úgyhogy szerintem elég lassan.

2013. júl. 7. 14:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha egy hétig, minden nap csinálok 100 db felülést, törzsemelést, és guggolást ezeket reggel-este), plusz futok mellette fél órát és biciklizek, valamint...

Egy hónapja edzek kb. Rendszeresen mindig csinálok valamit. Tornázok, sétálok, futok, biciklizek. Mellette diétázom. Mégse fogytam egy kilót sem? Mi lehet a baj?

Szerintetek hat valamit sauna belt ha mellette 10 km görkorcsolyázom és 2km-ert biciklizek?

Fogyni szeretnék.! 13/L 162cm 70kg. Hetente 3x 1 órára járok Zumbára, mellette biciklizek. Hogyan fogyjak hatásosan?

Ha napi 500kcal-os szigorú diétát csinálok, és a mozgás az az mellette, hogy biciklizek a szabadban 20-25km-t az 2hónap alatt nagy eredményt hoz? 10-15kgtól...

Ha minden második nap 1 órát biciklizek (később talán futás is lehet), és minden köztes nap tornázok/erősítek, mellette diétázom, az jó a fogyáshoz?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!