Tudna segíteni valaki abban, hogy sikerüljön lefogynom?
Figyelt kérdés
Fiú vagyok 1 hónap és 14. Kb.: 170 cm és 65-66 kg ezt 55-re re szeretném levinni. Ha összetudna nekem állítani valamiféle étrendet illetve egyéb dolgokat akkor azt nagyon megköszönném... lehet privát is ha esetleg valaki úgy akarná leírni
u.i.: azért katica mert így az ismerősök... tuti nem találnak meg...
2013. jún. 30. 22:17
1/1 poiu 
válasza:
válasza:Zöldség és hús, semmi cukor, minimális vagy semmi keményítő. Kéne erőedzés (pl. fegyencedzés), sok séta és egy kevés intervallum edzés (3-4-szer egy héten).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!