Milyen célokat tűzzek ki magam elé, hogy sikerüljön lefogynom?

Elég egyetlen cél az ,hogy valóban fogyni akarsz.Ha nem ez a kitűzött cél a többi nem segít.

Mindenkinek más a fontos. Nekem az, hogy ne nevessenek rajtam vagy a férjemen. Kicsi korom óta duci voltam és mindig bántottak a gyerekek, az osztálytársaim nevettek rajtam, gúnyoltak. Le is fogytam. De a terhességem alatt híztam egy kicsit. Most ezt szeretném leadni. Sajnos nekem nagyon sokat számít az emberek véleménye. Férjem nagyon jó képű férfi és szeretnék mellette kinézni valahogy. Nekem ez ad erőt.