Mennyi idő alatt lehet felszedni 7 kilót?

Hány centihez?

Egyébként pedig 7 kiló ZSÍR nagyon könnyen és gyorsan felszalad az emberre,

de csak zsírt SEMMI ÉRTELME nem lenne magára szednie.

Izmot pedig nem lehet rá varázsolni az ő közreműködése nélkül.

Plusz idősebbeknek már nem is olyan könnyű.

Ha pl.: gyenge a csontja, akkor már a saját testsúlyos gyakorlatok is sok lehetnek neki.

Hát így hogy nem akar enni, nagyon lassan! ha eszik rendesen, akkor kb. 1 hónap alatt.

De ha pl. egy színész egy filmszerep kedvéért hízik meg, az megy 2 hét alatt is!

Tényleg, milyen magas?

170-nél sokkal több? Mert csak akkor lehet indokolt orvosilag, hogy hízzon.

Az egy dolog, hogy az idősebbeknek sokkal több testzsír elfogadott,

és az is, hogy a menopauza beköszöntével az ösztrogénhiány miatt az idősebb nők hajlamosak hízni...

de ettől még nem kell minden idősebb nőnek híznia.

Ha esetleg csontritkulásra hajlamos, vagy a szívével akár egy kicsi probléma is adódik, vagy az ereivel... akkor pont az a jó, ha vékonyabb.

Na de ha tényleg orvosilag is kellene híznia,

akkor vidd el egy általános kivizsgálásra és talán az orvosokra jobban fog hallgatni, mint rád és ezután segíthetsz az új étrendjében.

Ha gyorsan veszített a súlyából vagy tovább fogy, az nem oké.

Egyébként viszont... az 58 a magasságához még éppen jó.

Ha aggódsz, tényleg kísérd el a háziorvoshoz!

Teljes vérkép, vérnyomás... stb.

Nincs-e valamilyen hiánybetegsége...

Anyukám 62 és összevissza 44 kila 158-hoz. Ugyanakkor makkegészséges. Aktív: biciklizik, úszni és túrázni jár.