Hogyan 'fogyjak le' viszonylag gyorsan? (több lent)
Figyelt kérdés
5-én nálam is megkezdődik a bikiniszezon.:) Valójában megfelelő a testsúlyom a magasságomhoz, csak szeretném, ha ez 12-3 nap alatt kicsikét feszesítsem a hasat, popsit, combot. Hogyan étkezzek, milyen tornagyakorlatokat ajánlotok?2013. jún. 22. 14:05
1/2 anonim 
válasza:
válasza:meleg hideg vizes váltózuhany, hasprés, gugolás... bár két hét alatt ne várj tőlük csodát...
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Én zsírégető tornával fogytam elég sokat viszonylag rövid idő alatt.
Youtube-ra beírod, hogy: fat burning workout
Diéta: Ne egyél szénhidrátot
Sok víz és gyümölcsök
A fehérje is nagyon fontos
Hajrá!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!