Ez nagyon sok volt? (tudom h rosszak is :/)
reggeli: kb 1 tojás majdnem egész paradicsom zsömle saláta pulkyasonka
ebéd: fél gyros
később: 1 alma
és mivel egész délután sütöttem így muszáj volt néha megkóstolni.. de nem kanállal csak 1 ujjnyi
ugye nem volt több mint 1200?:oo
Megnézhetnétek 3-4 hasonló kérdést mindig mielőtt feltesztek egyet. Mindig ugyan azt írjuk ugyanis és már unalmas.
De ez nagyon kevés. Nem volt ez 800 kalória se , koplalsz mint a fene, és csak remélni tudom hogy tudod miért nem szabad koplalni mert nagyon hosszú lenne kifejteni.
Naponta ötször kéne enni alsó hangon. És minden étkezéshez minimum annyi zöldséget mint a reggelidhez.
Fogyni nem úgy kell hogy éhezteted magad, normális mennyiségű kaját kell enni ami olyan minőségű hogy nem zsírba raktározod + sportolni. Csak így működik jojó és betegségek nélkül!
direkt provokálnak ezekkel a kérdésekkel, ne is törődj vele. ha valaki az élet-és döntésképtelenség ilyen csekély szintjén áll, azt válaszra se méltatom.
de amúgy (utoljára) természetesen nagyon sok volt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!