Mennyi idő még jó alakom lesz? Jól csinálom?

160 cm vok és 56kg, 9hónapja szültem, előtte 50kg voltam. Hasam maradt meg a combom kicsit vastag, ha lépkedek össze ér. Nem eszem kenyeret, csak teljes kiürlésűt, nem eszem tésztát, zöldség gyümölcs,joghurt megy, tojás fehérje, hal, semmi édesség. Naponta 1,5l zöld tea, mellé még víz. Reggeli az nem megy le, soha nem reggeliztem. Este csak gyümölcs joghurtot eszem, vagy gabona pelyhet(fitnesesset) Naponta 20-30 perc kardi megy, futás vagy görkori, mikor mihez van kedvem :) És 50 hasizom amit fokozatosan növelek.