Mitől függ, hogy valaki vékony vagy kövér? Úgy értem fogyókúra nélkül?

Mennyit, mit. Jah.

Ha arra gondolsz, van eltérés emberek között. Fel lehet állítani csoportokat különböző anyagcseréjű emberekre. Hízékony alkat, kevésbé hízékony..

Normális táplálkozás mellett egyébként senki sem kövér.. ez fontos.

Nagyon sok dologtól.

Attól is, hogy ki mit eszik, mennyit eszik, mit sportol (ha sportol) és mennyit, de messze nem csak ezen múlik.

A genetikának is óriási a szerepe, endo- mezo- és ektomorf testalkatok vannak és ezek keverékei.

Függ a hormonháztartástól, egészségi állapottól... szóval kissé buta aki azt hiszi, hogy aki túlsúlyos, az csakis tortát zabál naphosszat és a tévé előtt mered.

lelkiállapot,neveltetés,anyagcsere,hozzáállás,sport és sok sok tényező összessége

Pl. én

rossz hozzáállás

helytelen zabálás idegesség/bánat/unalom miatt napi 4000 klaória csokival sütivel

nincs sport

de szerencsés alkat vagyok + 10kg volt a felesgem és ott megállt...

egészségesen kell táplálkozni sőt le kell szokni az evésről,mint hobbiról és végre meglátni az élet szépségeit..csak így sikerülhet

Én heti 5 nap sportolok és nemhogy 4000 de még 2000 kalóriát se viszek be, és a túlsúlyom eléri a 20 kilót is.

Mint látszik, ez igen jórészt alkati kérdés, nem lehet leegyszerűsíteni arra, hogy aki sokat eszik keveset mozog az kövér, aki meg keveset eszik és sokat mozog, az sovány.

1. van egy sülthal ami lepontozza a válaszokat. szerintem romlott.

2. 20 kiló túlsúly, a hormonrendszert kéne kicsit nyugton hagyni, csak egy ártatlan kérdés: nem gluténtól van PM alulműködés? de más is lehet, ez csak 1 tipp.