Ha kb nyolc kilót leadok, az hatni fog a melleimre? Milyen OTTHON végezehtő gyakorlatokat tudtok mellizomerősítésre?

85C-s melltartót hordok és a méretükből fakadóan már most lógnak egy kicsit. Annyira nem, néztem néhány képet lógó mellekről és azokat meg sem közelítik, de azért nem olyan feszesek. Melltartóban nagyon jól néznek ki, anélkül kicsit kevésbé:/ Szerintetek ennyi súlyvesztéstől lógni fognak/összemennek? A génjeim miatt nagyok. Hogyan tudnám megakadályozni hogy akár a fogyókúrától, akár később lógjanak? Kézisúlyzóim vannak, más eszközöm nincs. Masszírozás, hideg-meleg vizes zuhanyzás segít?