Kérlek titeket ne legyetek bunkók. Köszipuszi! Szeretnék fogyni mit tegyek?
Figyelt kérdés
13 éves lány vagyok és 55 kg....fogyni szeretnék...és utálom a hülye papolásokat hogy a testem most van fejlődésben stb...5 kilót le akarok adni hogy tegyem?:)2013. máj. 24. 21:20
1/4 anonim válasza:
Bármwnnyire is csábító a legfontosabb: ne szedj bogyókat,ne koplalj és ne merészeld hánytatni magad!
Kb ezek miatt mondják hogy ne fogyózz mert a legtöbb tini így akar gyorsan,sokat fogyni..
Igazából sok mozgás,sok folyadék a titka...aztán ami beválik 1-2 hét után azt a diétát kell folytatni.:)
(ajánlom a napi 1200 kalóriásakat,azok érnek valami)
s kevés édesség..ha kitartó vagy,biztos le fog jönni!
De nem 2 hét alatt..
2/4 anonim válasza:
eloszor is sokat mozogj :járj le futni 15 -30 percet meg lessz az eredménye , gorkorizz , bicozz , járj le konditerembe ha nagyon akarsz , iratkozz be vmi sportra vagy táncra .. a lehetoségek szinte végtelenek , egyél egy kicsit kevesebbet pl. ne 3merokanál lwevest szedjél hanem csak 2ot ..ilyesmik .ami fontos h ne koplalj mert azzal csak ártasz magadnak mintsem használsz ..most jon a nyár járjál le úszni ....sok sikert :)
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm..aranyosak vagytok.
2013. máj. 25. 13:31
4/4 anonim 
válasza:
válasza:1.es miert ne szedjen bogyokat?ugyse hat semelyik se
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!