Sosem tudom, hogy mit vacsorázzak fogyókúra alatt?!
Figyelt kérdés
Az étrendem így néz ki
Reggeli: zabkása, puffasztott búza
Ebéd: töltött gomba/ töltött padlizsán / csirke + barna rizs / norbitészta
De vacsoránál mindig gondba vagyok, virslit szabad enni? (update szerint lehet) Tejföl, zabkása, gyümölcs, tojásrántotta stb. ??? Mit egyek?
2013. máj. 20. 16:47
1/3 anonim válasza:
túró gyümölcsökkel, tojás, salik sokasága (persze öntet nélkül és csirkehusival) szenya: [link]
virslit szabad de keveset max 2. a jóból is megárt a sok..:)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Én tojást és zöldségeket szoktam, nem unom, hisz annyi variáció van. A zöldség lehet nyers, saláta, főzelék, a tojás főtt, sült, lágy, tükörtojás, sőt a tojás és a zöldség együtt is megsüthető ilyen laza fasírtnak, akár lenmagot is lehet bele szórni, hogy összeálljon :D
3/3 anonim 
válasza:
válasza:az utolsó jó ötleteket mond :)
az elsőnél is remek gondolat a túró, a gyümölcsös része viszont hanyagolható, estére nem kell szénhidrát!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!