Mai étrendem jó? Mit ehetek még?
Figyelt kérdés
1 natúr joghurt, 400 gramm csirkemell( grill fűszersóval és nagyon kevés kókuszolajjal), 1 fej saláta, 2 szál újhagyma.. ehetek még ma? olyan max. 1200 kcal-t akarok bevinni és heti 1 kg-ot fogyni (futok mellette)
65 kg/ 160 cm
2013. máj. 18. 16:33
1/2 nikozia12 
válasza:
válasza:Mindenképp egyél még. Pl. Tojást zöldséggel.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ez roppant kevés, az 1200-nak vagy a fele jöhet ki?
Az alacsony szénhidrátbevitel szimpatikus, de akkor sokkal több zsírt kellene enned, valamiből energiát is kell nyerned...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!