Nikozia12 kérdése:
Ehetek ritkán fehér rizst ha súlyt tartok?
Figyelt kérdés
Nem igazán szeretnék fogyni már csak erősödni.2013. máj. 13. 20:42
2/5 A kérdező kommentje:
Zöldség,gyümölcsön kívül nem igazán vittem be szénhidrátot. Ja meg a reggeli zabkásán :)
2013. máj. 13. 20:52
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Akár minden nap, naponta 5-ször, a csirke + rizs igazi sportolói étrend.
4/5 Deepbassnine válasza:
akkor fehérjét kell enned ,izmok semmi másbol nemtudnak nöni,
de ha nemeszel szénhidrátot a szervezeted szénhidráttá alakítja majd a fehérjét,szóval erösödni nemnagyon fog
5/5 SugarCat 
válasza:
válasza:Sokkal jobban jársz vele,mintha tésztát vagy kenyeret ennél,én nyugodtan ajánlom,bár nekem személyesen a barna rizs,kuszkusz,bulgur és egyéb köretek jobban ízlenek,minimális az eltérés kalória szempontjából,ha teheted kóstold meg ezeket is,lehet neked is ízleni fognak :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!