Moncsy21 kérdése:
Milyen diéta+mozgás forma kombó jó, ha combról és hasról szeretnék leginkább fogyni? Csak komoly válaszokat, légyszi.
Figyelt kérdés
már sokmindennel probálkoztam, de nem volt igazán nagy eredmény, nektek mi vált be? olyan egy hónap alatt kb hány kg leadás lehetséges?22L (170/62)2013. máj. 13. 10:32
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Elfelejtettem írni, hogy 1 hónap alatt egészségesen max. 4 kiló lehetséges.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:1. komolytalan a kérdés, helyi fogyásról kérdezel ami az évezred baromsága.
2. cukor helyett zöldségeket egyél, tejtermékek helyett húsokat. Ennyire nehéz ám :)
Értelmes edzést végezz ha mozogni szeretnél, gyakorolj harcművészetet, vagy végezz gyógytornákat, saját testsúlyos vagy súlyzós erősítést..
3/5 A kérdező kommentje:
kedves kommentelő, nem kell rögtön cinikusnak lenni,továbbá érdekelt volna, hogy milyen olyan torna van ami inkább a hasat,combot dolgoztatja, ezért volt odairva hogy miről szeretnék inkább, de tísztában vagyok azzal, hogy nem lehet megmondani a zsírsejteknek, hogy honnan távozzanak...azt még hozzátenném, hogy PCOS-m van, ami eléggé megnehezíti a fogyást...
2013. máj. 13. 14:29
4/5 anonim válasza:
válasza:Szinte lehetetlenné teszi a fogyást. Ezért nem a mozgás a valódi kérdésed, hanem a PCO-t megszüntető gyógytáplálkozás
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!