Hogyan tudnék kevesebbet enni mikor itthon vagyok?
Hét közben teljesen jól megy minden, nem foglalkozom az éhséggel,és enni sem tudnék.Ha hazaérek se "rondítok bele a napomba",nem is esik jól semmilyen kaja,ha eszek bűntudatom lesz,lelkileg-fizikailag rosszul leszek.Hétvégén általában otthon vagyok,és muszáj ennem mert a szüleim minden lépésemet nézik.De ezek után még rosszabbul érzem magam,egész nap rosszkedvű vagyok,hányingerem van.
Hogyan tudnám elkerülni az étkezéseket?Nincsenek barátaim,nem tudok nem itthon lenni hétvégén.
ugyanezt élem én is :(
félek, hogy ezek a "hétvégézéseknek" előbb utóbb rossz végük lesz... próbálj meg mozogni napközben, az segít. nem hinném, hogy a szüleid ellene lennének, hogy kicsit felrázd a tested, ha egész nap bent punnyadtok a lakásban :) menj el sétálni a városba, hogy valamit meg akarsz nézni, vagy hasonlók, és ha már minden kötél szakad és ettél (esetleg sokat!), este lefekvés előtt igyál egy pohár langyos vizet egy tk szódabikarbónával keverve, segít rendbe tenni a gyomrodat. kitartás! 20L
Én is gondoltam arra,hogy elmenni hétvégén sétálni,vagy akár egy könyvvel elindulni,és kiülni valahova olvasni egy üveg vízzel.De nem tudok egyedül elindulni egyedül.Egyszer rá fogom venni magam,egy próbát mindenképpen megér.:)
Pesten lakom.
Én már keresztülmentem azon,amin ti sőt engem vernek is itthon meg egyéb huncutságok. Akinek lelkitámogatás kell írjon erre az e-mail címre: croissant@citromail.hu
17/L :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!