Először le kell fogyni, és csak utána kezdhetek el formásítani?

Van rajtam 5-6 kg felesleg. Idáig 3 kilót adtam le úgy, hogy fehérjedúsan táplálkoztam, és zumbáztam, sétáltam, bicikliztem, tehát próbáltam aktív lenni. Június elejére szeretném teljesíteni a kitűzött célt (vagy legalább megközelíteni azt). Ám hiába fogyok, látom, hogy a fenekem, combjaim löttyedtek. Ilyenkor mit kell csinálni? Megvárom, amíg lefogyok, és utána tornázni különös tekintettel ezekre a területekre? Vagy most kezdjek el tornázni? De több helyen is olvastam már, hogy addig nem szabad tornázni, amíg van súlyfelesleg, mert akkor zsír alá nő az izom, plusz hogyan szedek úgy izmot a fenekemre (hogy kerek legyen), hogy közben fogyok? Akkor nem lehet izmot építeni, vagy igen? Teljesen megzavarodtam. Ötletek?:)